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잘 뒤척여야 좋은 잠이다!

우리가 흔히 알고 있는 곤히 잠든 모습은 올바른 수면 자세가 아니다. 90분을 주기로 이리저리 움직여야 생체리듬이 정돈돼 더욱 깊게 잠들 수 있다.

발행
싱글즈 디지털 스튜디오
업데이트
2018-03-03 00:00:00
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